משולחנה של מירית

לפניכם מתכון לתבשיל בריא אשר המצאתי מאוד טעים מאוד בריא:) מצרכים:2 קישואים...בצל קצוץ דק...2 פלפלים אדומים...שמן זית...אבקת שום...מלח..פלפל מתוק...וקופסת עגבניות מרוסקת (לא רסק) אופן ההכנה: לטגן את הבצל בשמן זית עד הזהבה...להוסיף את הקישואים והפלפלים לערבב ואחרי מספר דקות לשפוך את תכולת קופסת העגבניות לתבל במלח פלפל מתוק ואבקת שום ולבשל על אש קטנה עד שיתרכך:)

כל כך הייתי רעבה ובמקרר נחו להם קישואים בכייף שלהם ואורז לבן בסיר ....החלטתי לעשות ארוחת ערב משגעת לבני משפחתי:)) לביבות קישואים ואורז לבן:)) מתכון:) 3 קישואים...פטרוזיליה קצוצה דק דק...מלח...פלפל מתוק..אבקת שום...3 כפות אורז...2 ביצים ומעט קמח מצה:) מערבבים הכל היטב ומטגנים בשמן עמוק בתיאבון :) תמונה בפרופיל שלי בפייסבוק mirit malul :)