צלי טבעוני עם נתחי סויה דמוי עוף של טבעול:))

שלום לכולם/ן...בתור אוכלת בשר נפעמתי לגלות שיש תחליף מצויין של חברת טבעול:))
נתחי סויה בטעם עוף פשוט תענוג לחיך..רך ונימוח.
נתחי סויה עם המון חלבון.
נתחי סויה דמוי עוף הינו מוצר טבעוני המכיל 6 מרכיבים בלבד (מים, חלבון סויה, שמן קנולה, חומץ, תמצית שמרים ומלח) והם מהווים מקור לחלבון מן הצומח: 21.6 גרם חלבון ב- 100 גרם (כאשר מקובל לקבוע כי ב- 100 גרם עוף יש כ- 23 גרם חלבון). המוצר עומד בהנחיות משרד הבריאות לינואר 2021 וכן ללא חומרים משמרים כמו כל מוצרי טבעול.

אני הכנתי צלי טבעוני טעים מאוד:))

את נתחי הסויה שמים בקערה נפרדת עם מים רותחים ל15 דקות שיתרככו הנתחים.

מצרכים:

חבילת נתחי סויה של טבעול
בצל אדום
גזר
פלפל אדום
מלח פלפל שחור וכורכום
כוס מים קרים.

אופן ההכנה:

חתוכים את הירקות איך שבא לכם/ן
מטגנים את הבצל ראשון אחריו הגזר והפלפל
מוסיפים את נתחי הסויה ומערבבים כמה דקות

אחרי כמה דקות מוסיפים תבלינים וכוס מים קרים ומערבבים.

שמתי על אש בינונית כ40 דקות.

מומלץ לאכול עם סלט ירקות טרי,אורז לבן,פתיתים ועוד..

בתיאבון:))

להשיג ברשתות השיווק ברחבי הארץ



















תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

עוגת פתי בר דגנים מלאים מ3 מרכיבים בלבד:))

גן לאומי אשקלון-דצמבר 2019